אודותיי: למאמרים שלי->
שלום לכולם,
שמי אור בגים, התחלתי את דרכי המקצועית כרקדנית, כוריאוגרפית ומורה לתנועה. בעקבות מעבר חיים משמעותי שלווה בטלטלה רגשית נחשפתי לכוחם המרפא של תנועה ושל מטפורות מעולם החי. על בשרי הבנתי שתנועה ותודעה, צליל ומגע, גוף ונפש אחד הם, וזהו הכוח שהניע אותי להתפתח כחוקרת בתחום שפת הגוף וכמטפלת רגשית רב-חושית. כיוצרת וחוקרת המתמחה בתחום הגוף והנפש בשלושים השנים האחרונות, עבדתי עם אלפי אנשים באופן פרטני ובקבוצות וכתוצאה מכך פיתחתי במשך 27 השנים האחרונות את התרפיה הרב-חושית, שיטת " נפש חיה".
אני מאמינה בהקשבה לגוף ובתקשורת עם הגוף. גופנו יודע את הנתיב לריפוי, הוא הצומת המאחד את הרובד הפיזי, המנטאלי, הרגשי והרוחני. השינוי שקורה בעקבות העבודה עם הגוף הוא מהיר ואפקטיבי. ומה שמלהיב אותי במיוחד היא היכולת לחנך ולהטביע הרגלי חשיבה, רגש והתנהגות באמצעים טבעיים הנגישים לכולנו: מגע, תנועה, קול, נשימה, דמיון, בעלי חיים וחושים פנימיים כמודעות עצמית, התבוננות פנימית וקשב.
במאמרים שלי אתמקד באינטראקציה הרב-חושית ככלי ליצירת תקשורת מעצימה, פותחת ומכבדת במשפחה ומחוצה לה. עקרונות החיים המלווים אותנו רלוונטיים לכל מעגלי השייכות שלנו, וככל שנקדים ליישם אותם עם ילדינו, במשפחתנו, נצליח לבסס תקשורת מספקת שתשרת אותנו כאורך זמן. אשתף אתכם תרגילים רב-חושיים לאימון משותף עם הילדים, דרך אפקטיבית לשחרר מתחים, לווסת רגישויות ולפתח איכויות רצויות.
אני מתגוררת במודיעין ובה הקליניקה שלי לתרפיה רגשית רב חושית. אני מעבירה הרצאות, סדנאות וקורסים לקהל הרחב ולאנשי מקצוע בתחום החינוך, הטיפול והאימון.
בינואר 2015 יצאו לאור –
הספר שלי " נפש חיה"- המפתחות לשחרור פנימי
ערכת קלפי " נפש חיה" – בעלי חיים כהשתקפות הכוח האישי
ספרי "ילדי הקרוקודיל" , פיתוח יצירתיות ומעורבות רגשית אצל הילד, יוצא לאור בהולנד בקרוב.
אור בגים,
מטפלת רגשית רב-חושית
המייל של אור: orbagim@gmail.com
-
איך לחזק את הקשר שלך עם מתבגר מופנם? קלפי נפש חיה הם מלהיבים, מסקרנים ועוקפים התנגדויות. באופן טבעי מתפתח דו שיח מרענן ואיכותי במשפחה. ועם זאת נזכור: המתבגר מתנסה בתהליכי נפרדות ויש לאפשר זאת14/06/2017
-
מה לעשות כשלא זוכים לשיתוף פעולה בעת דו שיח ? את באינטראקציה של דו שיח וחשה ששום דבר לא זורם באמת. בחינת הצרכים הבסיסיים, שלנו ושל זולתנו, תשפיע ותשפר את ההתנהלות שלנו עם כל אחת ואחד גם במשפחה וגם מחוצה לה13/05/2017