אודותיי: המאמרים שלי ->
שלום, שמי הדס. חברה של יורם ואמא של צח.
ואני עובדת עם אנשים.
למדתי שיטת גרינברג ואני מטפלת ומלווה תהליכים הרבה שנים. מלמדת אנשים להתבונן על עצמם ועל קשרים שיש להם עם אנשים, כדי להכיר איך הם מגיבים ואיך זה מתבטא בגוף.
לעבודה עם הורים הגעתי בעקבות העבודה בבית הספר.
בעקבות שעות רבות שהייתי בסביבה של הורים וילדים, חיברתי בין הדרכת הורים ועבודה עם הגוף.
אנחנו נוטים לתת חשיבות למילים שאנחנו אומרים,
ובדרך כלל לא מודעים למה שאנחנו "אומרים" לא במילים.
ילדים מגיבים ל-איך שהדברים נאמרים – בהחזקת הגוף, בהבעות הפנים וטון הדיבור.
בקשר בין הורים וילדים יש מסרים שעוברים דרך הגוף, ללא מילים, לכן חשוב להיות קשובים לגוף. המודעות לגוף מאפשרת לזהות תגובות, לשנות הרגלים, ולשכלל מיומנויות.
כשהתחלתי לעבוד עם הורים, והם היו מספרים לי על קשיים שלהם עם הילדים, שמעתי מהם הרבה פעמים – "אבל אני רק בנאדם" ו-"גם לי יש את הימים שלי".
זה מצוין שאנחנו תופסים את עצמנו אנושיים, ומודעים למגבלות שלנו, אבל כשיש מצבים שאנחנו לא מרוצים מהם – עדיף למצוא את הדרך לשנות.
מאד קשה לשנות הרגלים.
ההרגלים שלנו עקשנים, ואנחנו צריכים להיות יותר החלטיים מהם.
בדרך כלל לא מספיק לקרוא מאמר ולהבין מה רצוי לעשות
אלא צריך לתרגל.
בשביל זה הקמנו את הורימוס.
בבלוג אני אספר על מפגשים שלי עם הורים, ואכתוב על השיח בין גוף לגוף, איך הוא משפיע על הקשר עם הילדים ועוזר לפתור בעיות וקשיים. אתם יכולים לקרוא על זה עוד גם כאן.
נשתמע,
הדס
המייל של הדס: hadaseindor@gmail.com
-
מה אפשר לעשות כשנעלבים מהילדים? גדעון נעלב מהבת שלו, שמסננת אותו בטלפון. תוך מודעות לגוף, הוא זיהה שהעלבון גורם לו להיות נוקשה, בעיקר בחזה. תרגילי נשימה עזרו לו לרכך את התגובות שלו, כך שהעלבון לא משתלט עליו15/08/2018
-
איך להיות מבוגר ראוי ליראת כבוד? הילדים יעניקו יראת כבוד למבוגר שאוהב אותם, מתעניין בהם ומתמסר להם. עבור זה, ההתפתחות של הילד צריכה לעורר בנו תחושת פליאה והכרת תודה03/08/2018
-
גירושים - האתגר הורים רבים חשים ייסורי מצפון בעקבות גירושים ופועלים מול הילדים מתוך תחושת אשמה, המחלישה אותם. בעזרת מודעות לגוף ניתן ללמוד לשחרר ולפנות כוח כדי לתמוך בילדים22/07/2018